Мнозина забелязват, че с промяна във времето се увеличават и симптомите на световъртеж през есента. Докато чистият въздух и по-кратките дни са добре дошла промяна за някои, други се чувстват замаяни, нестабилни и се борят да запазят равновесие. Но защо се случва това и кои са начините за справяне с проблема може да откриете в статията.
Световъртеж през есента – как сезонът влияе на равновесието?
Преходът към есента носи промени, които могат едва доловимо, но значително да повлияят на баланса. За някои по-ниските температури на сезона и променливите нива на влажност влияят на вътрешното ухо, което играе централна роля в поддържането на равновесие. Във вътрешното ухо се разполага вестибуларния апарат, който спомага за извършване на движението и ориентацията в пространството. Когато вестибулара не работи добре заради внезапни промени в температурата или налягането, това може да доведе до повишено замайване и епизоди на световъртеж. Изследвания показват, че сезонните преходи могат да влошат състоянието, особено при тези, които вече са предразположени към това или са чувствителни към промените във времето.
Защо неприятният световъртеж през есента се влошава?
През есента променящото се барометрично налягане и повишените алергени могат да направят симптомите на световъртеж по-забележими. Барометричното налягане засяга течностите във вътрешното ухо, като потенциално причинява смущения във вестибуларния апарат. Това може да доведе до чувство на замаяност, въртене, което се свързва със световъртежа. В допълнение, спорите на плесените и есенният прашец могат да бъдат особено дразнещи за хората с алергии, причинявайки запушване на синусите. Добавеното налягане в тях засяга вътрешното ухо, като допълнително засилва световъртежа. За хората, склонни към вестибуларни мигрени, сезонната промяна също е предпоставка за поява на замайване и виене на свят.
Световъртеж през есента – бързи стъпки за справяне със симптомите
На първо място ви съветваме да не пренебрегвате състоянието, а когато се почувствате замаяни да намерите къде да седнете или легнете. За да улесните правилния кръвоток към сърцето е добре да повдигнете краката си на по-високо ниво от главата. Следващата стъпка е да приемете достатъчно количество вода. В забързаното ежедневие, много от нас са склонни да забравят да пият достатъчно от ценната течност. Всъщност, понякога настъпва внезапен пристъп на световъртеж, поради липса на адекватен прием на вода, което и е предпоставка за забавяне на кръвния поток. Това от своя страна води до липса на кислород и хранителни вещества, което често се придружава и от проблеми с кръвообращението. Ако искате да спрете неприятния световъртеж през есента то изпийте чаша вода с нормална температура. Приемайте минимум 2 литра течности дневно!
Понякога, ако сте стояли прекалено много време в затворени помещения, то тялото не получава достатъчно кислород, което води и до световъртеж. Затова много проста стъпка е да излезете на чист въздух. В този случай сезона предлага това и вероятно бързо ще се наситете и ще усетите облекчение. Движението и дълбокото дишане стимулират кръвообращението, така че погрижете се за тялото си да абсорбира кислорода още по-добре.
Подкрепа на цялата кръвоносна система при световъртеж през есента чрез природата
Появата на световъртеж през есента показва и нуждата от качествена грижа за кръвоносната система. За това не губете време, а започнете прием на Ентан / Entan®. Това е универсален съдов протектор, оказващ подкрепа на цялото съдово дърво – артерии, вени, капиляри и лимфни съдове. Благоприятното действие се постига благодарение на рационалното съчетание от висококачествени екстракти от Гинко билоба (флавон гликозиди, терпин лактони) и проантоцианидин. Резултатът от тази комбинация е заздравяване стените на кръвоносните съдове, намаляване на съдовото възпаление, подобряване на ендотелната функция и реологията на кръвта. При редовен прием се наблюдава положително повлияване на кръвоснабдяването на мозъка, вестибуларния апарат, ретината и крайниците. Продуктът спомага за овладяване на неприятните симптоми при световъртеж и шум в ушите. Изцяло естественият състав гарантира висок профил на безопасност на продукта, което позволява и продължителен прием без притеснение.
Потърсете в аптеките в страната или закупете бързо и удобно онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
Свързани публикации
Мнения от форма за обратна връзка
Заболяване: Синдром на Рейно
Външни публикации
