Профилактика на разширени вени не е мярка, която се предприема, когато вече има изпъкнали вени и болка. Тя започва много по-рано в момента, в който начинът на живот започне да натоварва венозната система. Разширените вени, известни също като варикозни вени се развиват бавно и често незабележимо. Първо идва усещането за тежест в краката в края на деня, лекото подуване около глезените или напрежението след продължително стоене в седнало положение. Тези сигнали рядко се свързват с венозен проблем, но именно тогава профилактиката на разширени вени има най-голяма сила.
Как се развиват разширените вени и защо времето има значение?
Вените на долните крайници работят срещу гравитацията, което увеличава риска от разширени вени. Те разчитат на венозни клапи и на активността на мускулите на прасците, за да връщат кръвта към сърцето. Когато клапите отслабнат или мускулната активност е ограничена, част от кръвта започва да се задържа в долните крайници. Налягането във вените постепенно разширява венозните стени и води до видими промени. Процесът не е внезапен. Той може да продължи години, преди да стане очевиден. Именно затова профилактика на разширени вени трябва да започне при първите функционални симптоми като:
- тежест
- оток
- умора в краката
- дълги периоди на стоене или седене,
а не когато състоянието вече е напреднало, а симптомите очевидни.
Кои фактори увеличават риска от здравословни проблеми с вените?
Генетичната предразположеност играе роля, но не е единственият фактор за появата на разширени вени. Продължителното седене или стоене прав, липсата на движение, наднорменото тегло и хормоналните промени увеличават натоварването върху венозната система. Бременността също поставя допълнително напрежение върху вените.
Когато тези фактори се комбинират, рискът от развитие на разширени вени нараства значително. В такива случаи профилактиката на разширени вени не е препоръка, а необходимост, особено при бременност.
Профилактика на разширени вени чрез движение и контрол на натоварването
Превенцията на разширени вени започва с движение. Мускулите на прасците действат като „втора помпа“, която подпомага връщането на кръвта нагоре. Когато стоим продължително без движение, този механизъм спира да работи ефективно.
Практически това означава да се избягва статичното натоварване. Ако работата изисква седене или стоене, на всеки 40–60 минути е добре да се правят кратки паузи за раздвижване. Ходенето, умерената физическа активност и упражненията за долни крайници подобряват циркулацията и намаляват усещането за тежест. Контролът на телесното тегло също намалява механичния натиск върху вените. Дори прост навик като повдигане на краката вечер може да подпомогне венозния отток и да намали отока.
Профилактика на разширени вени – кога не е достатъчна?
Профилактика на варикозните вени е най-ефективна в ранните етапи. Когато обаче вече има постоянен оток, болка, изпъкнали вени или кожни промени, това означава, че венозната система е под сериозно натоварване и венозните клапи не функционират правилно. В тези случаи отлагането не е решение.
Навременната консултация със специалист позволява оценка на състоянието и избор на подходящи мерки, преди проблемът да прогресира. Колкото по-рано се реагира, толкова по-голям е шансът да се предотвратят усложнения като възпаление или хронична венозна недостатъчност.
Профилактика на разширени вени – решението започва преди проблема!
Профилактика на варикозни вени означава активна грижа – движение, контрол на рисковите фактори и своевременна оценка при поява на симптомите.
Колкото по-рано започне превенцията, толкова по-голям е шанса да се избегнат по-сериозни интервенции в бъдеще. Затова специалисти препоръчват прием на универсалния съдов протектор Ентан / Entan®. Това е първия 100% натурален продукт у нас, който осигурява грижа за цялото съдово дърво – артерии, вени, капиляри, лимфни съдове. Редовният прием подобрява кръвообращението в долните крайници и значително намалява опасността от поява на разширени вени. Благотворният ефект върху кръвотока в краката се дължи на пълната и рационална комбинация от биофлавоноиди в състава му. Всяка капсула на продукта съдържа проантоцианидин и екстракт от Гинко билоба (флавон гликозиди и терпин лактони). Съставките са комбинирани така че се допълват и усилват действието си.
В допълнение вече може да се възползвате и от най-новото, висококачествено дермокозметично средство под формата на емулсия във вид на спрей – Ентан Дерма Спрей / Entan® Derma Spray. Благодарение на уникалния си състав от Азиатска центела (Centella asiatica), екстракт от гроздови семена, ментил лактат, хидратанти и емолиенти се дължи и неговото действие, а именно:
- Подкрепя доброто състояние и еластичността на кожата
- Поддържа здравината на колагена, заздравява структурата и трофиката на кожата
- Охлажда и освежава краката
- Облекчава и успокоява кожата, и осигурява дълготраен комфорт
Освен това благодарение на иновативната си високотехнологична козметична форма е изключително удобен за приложение, не цапа и не омазнява кожата. Нанася се прецизно, икономически изгоден и удобен за ползване по всяко време. Прилага се 2-3 пъти дневно, като е необходимо просто да разклатите флакона.
Потърсете в аптеките или поръчайте удобно и бързо онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
Ентан и Ентан Дерма Спрей са продукти на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.
Свързани публикации
Мнения от форма за обратна връзка
Заболяване: Синдром на Рейно
