Разширени вени в топло време – често стават по-изразени и неприятни, особено за тези, които вече се борят с лошо кръвообращение. Топлината кара кръвоносните съдове да се разширяват, което води до подуване, тежест и пулсиране в краката – често срещано лятно оплакване. Но с правилните грижи и естествени подходи може да облекчите дискомфорта и да поддържате по-здрави вени, дори когато температурите се повишат.
Разширени вени в топло време – защо симптомите се влошават?
Неприятните разширени вени в топло време се влошават, защото по-високите температури карат кръвоносните съдове да се отпускат. Това увеличава натрупването на кръв в краката, което прави вените по-ясно изпъкнали и причинява дискомфорт. Проучване от 2018 г., публикувано във Phlebology, потвърждава, че летните горещини корелират със засилени симптоми, свързани с подутите вени, особено при жените.
Това, което прави състоянието още по-тревожно е, че то не само предизвиква физически дискомфорт, но влияе и на самочувствието ви. Подутите, видими вени могат да ви накарат да се колебаете да носите летни, къси поли или панталони, добавяйки емоционален стрес към и без това неприятните симптоми.
Ежедневни навици за облекчаване на разширени вени в топло време
Лечението на разширени вени в топло време започва с прости, но последователни ежедневни навици. Повдигайте краката си за 15-20 минути няколко пъти на ден, за да помогнете на кръвта да се върне към сърцето. Поддържайте качествена хидратация – дехидратацията може да сгъсти кръвта и да затрудни кръвообращението.
Носете компресионни чорапи, дори през лятото. Съвременните версии са дишащи и дискретни. Според специалисти по съдово здраве, компресионните дрехи могат значително да намалят отока и да предотвратят влошаване на състоянието. Опитайте се да правите кратки разходки сутрин и вечер, когато е по-хладно, тъй като продължителното стоене или седене влошава симптомите.
Естествени решения за разширени вени в топло време
Ако искате да поддържате здрави кръвоносните съдове по естествен начин, съществуват мощни варианти, подкрепени от науката. Доказано е, че екстрактът от Конски кестен намалява отока и подобрява венозния тонус. Екстрактите от Азиатска Центела и гроздови семки също имат доказани венотонични свойства, помагайки на вените да се свиват и да функционират по-ефективно.
Диета, богата на флавоноиди, е друг отличен избор. Храни като боровинки, цитрусови плодове и листни зеленчуци помагат за укрепване на капилярите и намаляване на оксидативния стрес, който може да отслаби стените на вените с течение на времето. Тези естествени съюзници, когато се използват редовно, могат да направят чудеса, наред с леки промени в начина на живот.
Охлаждащи терапии и нежно движение срещу разширени вени в топло време
Вашето лятно спасение за борба с разширени вени в топло време е да използвате охлаждащи спрейове за крака, гелове на основата на Алое вера или вани за крака със студена вода. Те бързо намаляват възпалението и осигуряват успокояващо облекчение. Комбинирайте тези процедури с движение с ниско натоварване като плуване, водна аеробика или лека йога. Тези дейности намаляват натиска върху вените, като същевременно поддържат кръвообращението ви ефективно. Движението е лекарство и когато се комбинира с натурални продукти и грижи, то се превръща в холистична стратегия.
Изпитана натурална комбинация при разширени вени в топло време
Не позволявайте на лятото да ви открадне комфорта! Възприемете навици, които наистина помагат и приемайте съдовия протектор Ентан / Entan®. Това е първия 100% натурален продукт у нас, който осигурява грижа за цялото съдово дърво – артерии, вени, капиляри, лимфни съдове. Редовният прием подобрява кръвообращението в долните крайници и значително намалява опасността от поява на разширени вени. Благотворният ефект върху кръвотока в краката се дължи на пълната и рационална комбинация от биофлавоноиди в състава му. Всяка капсула на продукта съдържа проантоцианидин и екстракт от Гинко билоба (флавон гликозиди и терпин лактони). Съставките са комбинирани така, че се допълват и усилват действието си.
В допълнение вече може да се възползвате и от най-новото, висококачествено дермокозметично средство под формата на емулсия във вид на спрей – Ентан Дерма Спрей / Entan® Derma Spray. Благодарение на уникалния си състав от Азиатска центела (Centella asiatica), екстракт от гроздови семена, ментил лактат, хидратанти и емолиенти се дължи и неговото действие, а именно:
- Подкрепя доброто състояние и еластичността на кожата
- Поддържа здравината на колагена, заздравява структурата и трофиката на кожата
- Охлажда и освежава краката
- Облекчава и успокоява кожата, и осигурява дълготраен комфорт
Освен това благодарение на иновативната си високотехнологична козметична форма е изключително удобен за приложение, не цапа и не омазнява кожата. Нанася се прецизно, икономически изгоден и удобен за ползване по всяко време. Прилага се 2-3 пъти дневно, като е необходимо просто да разклатите флакона.
Потърсете в аптеките или поръчайте удобно и бързо онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
Ентан и Ентан Дерма Спрей са продукти на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.
Свързани публикации
Мнения от форма за обратна връзка
Заболяване: Синдром на Рейно
Външни публикации
