През лятото, освен за мечтаната почивка, хипертониците трябва да помислят за регулиране на високо кръвно налягане. Тъй като с години наред може да няма ясно изразени симптоми, състоянието се нарича още „тихият убиец“. Но ако високото кръвно налягане не се овладее своевременно, в дългосрочен план крие риск от опасни сърдечно-съдови събития като инфаркт и инсулт….
В следващите редове ще поговорим малко повече за пресотерапия на крака. В темата ще ни въведе д-р Петра Вега. Тя е касиер на Испанското сдружение по естетична медицина (SEME) и директор на клиника по естетична медицина „Вега“ в Мадрид. Пресотерапия на крака – същност, ползи и противопоказания „Пресотерапията е известна преди всичко като детоксикираща процедура,…
Сезонът на отеклите крака и подути глезени наближава, затова в следващите редове споделяме за стратегиите, с които да облекчите оплакванията. Обикновено неприятното подуване е вследствие на течност в кръвния поток, която излиза от капилярите и се натрупва в тъканите. Причината за отока варира от покачване на температурите навън, продължителен престой в седнало положение при пътуване,…
Ново проучване открива неподозирана причина, която може да повиши риска от високо кръвно налягане (хипертония). Според изследването, публикувано на 3 май 2023 г. в „European Heart Journal — Digital Health“, разговорите по мобилния телефон може да крият известни опасности за сърдечно-съдовото здраве. В следващите редове споделяме повече за любопитния експеримент. Повече за проучването Изследователите установяват,…
Умерените до интензивни силови тренировки 2-3 пъти седмично са ефективни за намаляване на високо кръвно налягане. Това е заключението от проучване на държавния университет на Сао Пауло (UNESP), Бразилия, публикувано в сп. Scientific Reports. Тренировки за сила – инструмент за нефармакологично лечение на високо кръвно Авторът на изследването Джована Тейшейра, преподавател във Факултета по физическо…
Спазването на Средиземноморска диета намалява опасността от инфаркт, инсулт или ранна смърт при хора в повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Хранителният режим, богат на плодове, зеленчуци, зехтин, ядки, морски дарове и пълнозърнести храни се свързва с редица ползи за подобряване на здравето и качеството на живот. Досега обаче предимствата на диетата при хора, предразположени към…
Няма повече информация
Няма повече информация
