Здрави кръвоносни съдове с протеини и по-малко мазнини

Здрави кръвоносни съдове с протеини и по-малко мазнини

Диета, богата на протеини и бедна на наситени мазнини, допринася за по-гъвкави и здрави кръвоносни съдове, а оттам и за: по-добро метаболитно и сърдечно-съдово здраве Това става ясно от ново проучване. То е представено на Европейския конгрес по затлъстяване (ECO), провел се между 4 и 7 май 2022 в Маастрихт, Нидерландия. Здрави кръвоносни съдове за…

Превенция на сърдечно-съдовите заболявания при жени

Превенция на сърдечно-съдовите заболявания при жени

Когато говорим за превенция на сърдечно-съдовите заболявания, е от съществено значение да познаваме и контролираме рисковите фактори за развитието им. Някои общи предпоставки като наличието на диабет, нездравословното хранене, заседналия начин на живот и тютюнопушенето повишават опасността от проблеми със сърцето и кръвоносните съдове и при двата пола. Но по-малко известни са специфичните за женското…

Диабетно стъпало – 4 ефективни съвета за превенция

Диабетно стъпало – 4 ефективни съвета за превенция

Развитието на диабетно стъпало е реална опасност за всеки диабетик и затова е нужна превенция. Нека видим какво препоръчват експертите в тази посока. Оценка на състоянието на стъпалата и следене на общото състояние на пациента – важно условие за превенция на диабетно стъпало След като човек е диагностициран с диабет, той трябва да получи оценка…

Протеин и високо кръвно налягане – каква е връзката?

Протеин и високо кръвно налягане – каква е връзката?

Според ново проучване включването на протеини от различни източници към ежедневното меню намалява риска от поява на високо кръвно налягане. В следващите редове споделяме повече по темата. Повече за методите на проучването Според учените причината за развитие на хипертония е комбинация от генетична предразположеност, фактори от околната среда и начина на живот. Счита се, че…

Образуване на кръвни съсиреци от застояване пред телевизора

Образуване на кръвни съсиреци от застояване пред телевизора

Към многото опасности за здравето от застояването пред телевизора можем да добавим още една – образуване на кръвни съсиреци (тромби). Според ново проучване дългите часове пред телевизионния екран увеличават с 35% риска от животозастрашаващи тромби в краката или белите дробове. Докладът за изследването е публикуван на 20 януари 2022 г. в Европейския журнал по превантивна…

Причина за високо кръвно – ще се изненадате коя е!

Причина за високо кръвно – ще се изненадате коя е!

Колкото и невероятно да звучи, хроничното излагане на мръсен въздух може да стане причина за високо кръвно (артериална хипертония). Изводът е от съвместно проучване на: Центъра за биомедицински изследвания в областта на диабета и свързаните с него метаболитни заболявания (CIBERDEM) в Мадрид, Испания Института по биомедицински изследвания на Малага (IBIMA), Испания Резултатите са публикувани в…

Няма повече информация

Няма повече информация