Кръвообращение

Проблемът „нарушено кръвообращение“ може осезаемо да влоши качеството ни на живот. Циркулацията на кръвта е важен процес и когато тази функция е нарушена – страда целият организъм. Много хора изпитват симптомите на нарушена кръвна циркулация, но ги пренебрегват.

Някои от често срещаните симптоми за нарушено кръвообращение са изтръпване и мравучкане на крайниците, промяна в цвета на кожата, внезапна болка и слабост в мускулите, студени крайници, по-рядко уриниране, проблеми с ноктите, нарушение в сексуалната активност и др.

слаби капиляри

Слаби капиляри – ето как да се заздравят!

Наличието на слаби капиляри е често срещан проблем сред много хора. За това кои фактори благоприятстват появата му и как да се преодолее ефективно ще си говорим в настоящата статия. Слаби капиляри – причини Слабостта на капилярите обикновено се дължи на: хронична липса на витамин С диабет ...

1
кръвообращение на краката

Кръвообращение на краката – ето как да се подобри

Достатъчно е да се придържаме към някои доказани навици в ежедневието, за да се радваме на добро кръвообращение на краката. Нека видим кои са те! Изпитани практики за правилно кръвообращение на краката Повече движение Физическата активност е ключова за доброто кръвообращение на долните крайници. Именно поради това съветът...

1
студени крака през лятото

Студени крака през лятото? Подобрете кръвообращението!

Усещането за „студени крака през лятото“ създава не само дискомфорт. Ледените крайници, дори и през най-топлите летни дни, често са признак за нарушено кръвообращение. И ако дълго сте игнорирали проблема – време е да вземете решението в свои ръце! Последвайте стъпките, които ще ви предложим,...

1
упражнения за добро кръвообращение

Летни активности и упражнения за добро кръвообращение

За хората с нарушено кръвообращение топлите месеци са идеалното време за поддържане на висок жизнен тонус чрез физически упражнения за добро кръвообращение. Подбрали сме за вас няколко упражнения и дейности на открито, които ще повлияят на цялостното ви здравословно състояние. Ходене и тичане на открито –...

5
проантоцианидин

Проантоцианидин – как действа върху кръвоносните съдове?

Най-мощният антиоксидант – проантоцианидин, има отличен ефект върху кръвоносните съдове. Какво представлява той и как да си набавите максимално количество от него, прочетете в текущата статия. Какво представлява проантоцианидин? В химично отношение, проантоцианидин представлява полифенол и е производно на флавоноидите. Извлича се от кората на френски средиземноморски...

18
венозна недостатъчност

Хронична венозна недостатъчност – причини и лечение

Хронична венозна недостатъчност е един от често срещаните здравословни проблеми в съвременното общество. Високата честота на разпространение дава основание на специалистите да определят страданието като „болестта на настоящия век“. Разберете повече за причините, довели до него, и начините, по които може да им се противодейства. Същност...

11
атеросклероза

Атеросклероза – същност и превенция

Опасната атеросклероза стои в основата на много болести на сърдечно-съдовата система. Ето защо в настоящата статия ще се фокусираме върху нея. Продължавайте да четете, за да разберете какво представлява заболяването и как да се предпазите от него. Какво е атеросклероза? Световната здравна организация определя атеросклерозата като варираща...

17
антиоксиданти

Антиоксиданти – ценни приятели на сърдечно-съдовото здраве!

Към многобройните ползи от приема на антиоксиданти можем да добавим още една – те благоприятстват функцията на сърдечно-съдовата система. В редовете по-долу ще разберем повече за полезния им ефект и за начините, по които можем да си ги набавим. Какво представляват антиоксидантите? Антиоксидантите са малки молекули, които...

14
начини за подобряване на кръвообращението

Изпитани начини за подобряване на кръвообращението

„Кои са подходящите начини за подобряване на кръвообращението?“ – познат ли ви е този въпрос? В свят, където ежедневието на хората минава пред компютъра, неминуемо проблемите с кръвообращението дават сигнал, че имате нужда от промяна. Ефективни начини за подобряване на кръвообращението, с които ще намалите риска...

11