Кръвообращение

Сезонът на отеклите крака и подути глезени наближава, затова в следващите редове споделяме за стратегиите, с които да облекчите оплакванията. Обикновено неприятното подуване е вследствие на течност в кръвния поток, която излиза от капилярите и се натрупва в тъканите. Причината за отока варира от покачване на температурите навън, продължителен престой в седнало положение при пътуване,…

Ново проучване открива неподозирана причина, която може да повиши риска от високо кръвно налягане (хипертония). Според изследването, публикувано на 3 май 2023 г. в „European Heart Journal — Digital Health“, разговорите по мобилния телефон може да крият известни опасности за сърдечно-съдовото здраве. В следващите редове споделяме повече за любопитния експеримент. Повече за проучването Изследователите установяват,…

Умерените до интензивни силови тренировки 2-3 пъти седмично са ефективни за намаляване на високо кръвно налягане. Това е заключението от проучване на държавния университет на Сао Пауло (UNESP), Бразилия, публикувано в сп. Scientific Reports. Тренировки за сила – инструмент за нефармакологично лечение на високо кръвно Авторът на изследването Джована Тейшейра, преподавател във Факултета по физическо…

Спазването на Средиземноморска диета намалява опасността от инфаркт, инсулт или ранна смърт при хора в повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Хранителният режим, богат на плодове, зеленчуци, зехтин, ядки, морски дарове и пълнозърнести храни се свързва с редица ползи за подобряване на здравето и качеството на живот. Досега обаче предимствата на диетата при хора, предразположени към…

Животът близо до път с интензивен трафик и шум е свързан с увеличен риск от високо кръвно налягане (артериална хипертония). До това заключение достигат китайски учени. Резултатите от тяхното изследване са публикувани в сп. JACC: Advances. Високо кръвно налягане, натоварен трафик и шум – свързани са Предишни проучвания откриват връзка между шума от пътния трафик…

Жените, независимо от възраст, расов или етнически произход задържат повече сол от мъжете, а това е свързано с по-високо кръвно. Заключението е на учени от Медицинския колеж на Джорджия към университета на Мейн в гр. Огъста, САЩ. Чувствителността към сол, респективно рискът от хипертония, се повишава в периода след менопауза (постменопауза), става ясно още от…