Чудите се какво помага при хемороиди през есента? Ние ще ви помогнем да откриете най-полезните сезонни плодове и зеленчуци срещу деликатното страдание!
Есенни плодове, отговарящи точно на въпроса „Какво помага при хемороиди?”
- Круши
Един от предвестниците на есента – крушата, е особено полезен плод, ако страдате от хемороиди. Една средно голяма круша съдържа около 6 гр фибри или 22% от необходимото дневно количество. Те помагат за осъществяване на редовна и лесна дефекация, облекчават хемороидите и предпазват от повторната им поява. За да се възползвате напълно от доброто количество фибри – консумирайте крушите необелени.
- Ябълки
Няма да сгрешите, ако включите ябълки в менюто си против хемороиди. Типично есенните плодове имат тънка обвивка, която съдържа разнообразие от полезни вещества, включително фибри и флавоноиди. Пектинът е един от видовете разтворими влакнини в ябълките. След консумация се превръща в гелообразна структура в стомашно-чревния тракт, която променя консистенцията на екскрементите и улеснява отделянето им.
Флавоноидите, от своя страна, контролират кървенето на раздразнените хемороиди.
- Киви
Екзотичният плод киви все по-често се култивира и у нас. Кивито е богато на фибри, които както знаем, насърчават доброто храносмилане. По този начин предпазва от запек, поява и възпаление на съществуващи хемороиди.
Есенни зеленчуци, полезни при хемороиди
- Тиква
Тиквата принадлежи към интересен вид плодови зеленчуци. Разнообразието от начини за приготвяне и богатството от съдържими вещества я превръща в идеално средство за естествено справяне с хемороидите. Похапването на тиква снабдява организма с фибри и антиоксиданти, укрепва кръвоносните съдове, като е чудесен способ за натурално лечение и профилактика на хемороиди.
- Кореноплодни зеленчуци
Кореноплодните зеленчуци, като видовете картофи, ряпа, цвекло и моркови ни поддържат сити и са пълни със здравословни хранителни вещества. Обогатени са с добро количество фибри – 3-5 грама на порция! Варените и охладени картофи са богати и на въглехидрат, наричан устойчиво нишесте. Той преминава през храносмилателния тракт неразграден, като достига директно до дебелото черво. Там се превръща в храна за полезните бактерии и поддържа баланса им. Консумацията на кореноплодни зеленчуци облекчава запека и съпътстващите усложнения, като хемороиди. Подходящ начин за включването на изброените зеленчуци в ежедневното меню е приготвянето им чрез печене, варене или на пара.
Още едно помощно средство от природата при хемороиди
Натуралните средства, идващи директно от природата, са предпочитан начин за справяне с различни здравословни проблеми, включително и хемороиди. Освен здравословна диета обаче, за успешно преборване на хемороидите трябва да се прилагат мерки на ниво заздравяване на кръвоносните съдове. По този начин вените на ректума се укрепват и се предпазват от разширяване. Удачен начин за съдова протекция и естествено лечение и профилактика на хемороиди е приемът на Ентан / Entan®. Продуктът представлява комбинация от екстракт от Гинко билоба (флавон гликозиди и терпин лактони) и най-мощният антиоксидант проантоцианидин. Това умело съчетание на биофлавоноиди осигурява пълна грижа за всички кръвоносни съдове – артерии, вени, капиляри и лимфни съдове. При хемороиди, включително и остри кризи, допринася за облекчаване на дискомфорта, намаляване на възпалението, отока, кървенето и болката. Има отлична поносимост, не дразни стомаха и няма странични ефекти.
Свързани публикации
Мнения от форма за обратна връзка
Заболяване: Синдром на Рейно
Външни публикации
