Има практики, които помагат за предотвратяване на кръвни съсиреци. В настоящата статия ще посочим какво е полезно да направите, за да се защитите от образуване на кръвни съсиреци (тромби).
Бъдете физически активни
Обездвижването е рисков фактор за поява на кръвни съсиреци. За да се предпазите, постарайте се да се движите достатъчно в ежедневието. Избягвайте да прекарвате дълги периоди в седнало или в изправено положение. На всеки 1-2 часа ставайте и се разхождайте. Ако имате физическа възможност, правете упражнения по 30 минути на ден или по-дълги разходки сред природата. За да подобрите кръвообращението в долните крайници при дълго пътуване или обездвижване, се повдигайте на пръсти, докато сте в седнало положение. От време на време повдигайте краката си над нивото на сърцето, за да стимулирате правилна циркулация на кръвта.
Погрижете се за общото си здраве
- Следвайте здравословна диета, богата на храни, които разреждат кръвта и подпомагат сърдечно-съдовото здраве
- Ограничете консумацията на захар и сол
- Поддържайте нормално тегло. Ако имате нужда, свалете излишните килограми – затлъстяването е един от основните рискове за образуване на тромби
- Пийте достатъчно количество вода на ден. Приема изчислете, като умножите теглото си по 0.04
- Откажете пушенето
- Следвайте всички предписания на личния си лекар за контрол на подлежащи заболявания. Обсъдете рисковете за образуване на тромби, ако сте на хормонална терапия, сте бременна или сте родили, или имате фамилна анамнеза.
След оперативна процедура или излагане на друг рисков фактор, вземете мерки за предотвратяване на кръвни съсиреци
- Станете от леглото, когато лекарят ви позволи. Не се обездвижвайте. Правете чести и кратки разходки, разтягания и леки упражнения, адекватни за състоянието ви.
- При нужда и препоръка от лекар носете компресиращи чорапи. Те пристягат долните крайници, като не позволяват образуване на тромби. Носете и дрехи със свободна кройка.
- Приемайте предписаните медикаменти за разреждане на кръвта (антикоагуланти).
Доверете се на утвърден природен продукт за предотвратяване на кръвни съсиреци
За да намалите риска от образуване на тромби, последвайте предложените по-горе мерки. Към тях специалистите препоръчват да включите и прием на природния съдов протектор Ентан / Entan®. Продуктът оказва универсална защита на всички съдове от кръвоносната система – капиляри, вени, артерии и лимфни съдове. Благотворното си действие дължи на пълна и рационална комбинация от мощни биофлавоноиди – екстракт от Гинко билоба (флавон гликозиди, терпин лактони), и антиоксиданта проантоцианидин. Работещи в пълна синергия, те допринасят за:
- подобряване на реологията (течливостта) на кръвта
- заздравяване стените на кръвоносните съдове и подобряване на ендотелната функция
- предотвратяване на хиперагрегацията (слепване) на тромбоцитите и еритроцитите
- потискане на тромбоцит активиращия фактор (PAF)
- подобряване на кръвообращението в цялото тяло
- овладяване на тромбоцитните рискове
Ефективността на продукта е доказана в над 10 клинични проучвания. Разработен е с максимална чистота и високо качество. Има стабилен профил на безопасност, който позволява продължителен прием без нежелани реакции. Може да се прилага заедно с антикоагуланти, като усилва техния ефект.
Свързани публикации
Мнения от форма за обратна връзка
Заболяване: Синдром на Рейно
Външни публикации
