Звънене в ушите е усещане, което мнозина подценяват, но за тези, които го изпитват то може да се превърне в постоянен и изтощителен шум. Известно още като тинитус, това състояние представлява звуково усещане (бръмчене, пищене, свистене), което няма външен източник. Въпреки че не винаги сигнализира за сериозно заболяване, звъненето в ушите може да е признак, че тялото ви се нуждае от внимание и баланс.
Звънене в ушите – какво го предизвиква?
Причините за звънене в ушите са многобройни, а често и взаимносвързани. Най-разпространената е продължителното излагане на силен шум – музика, индустриални звуци или дори слушалки с висока сила. Това уврежда фини клетки във вътрешното ухо, които предават звука към мозъка.
Според изследване на National Institute on Deafness and Other Communication Disorders, около 15% от възрастните изпитват тинитус в някакъв етап от живота си. Освен шумовата травма, други възможни причини включват:
- натрупване на ушна кал
- високо кръвно налягане
- проблеми с челюстната става
- дори недостиг на витамини от група B
Понякога звъненето се появява и като страничен ефект от медикаменти – антибиотици, диуретици, антидепресанти. Във всички случаи, когато симптомите са постоянни или усилващи се, консултацията със специалист е наложителна.
Звънене в ушите – кога е повод за притеснение?
Не всяко звънене в ушите е причина за тревога. Ако е краткотрайно и се появява след шумна среда, организмът най-често се възстановява сам. Проблем възниква, когато шумът е постоянен, пулсиращ или придружен от замайване, загуба на слух или болка. Тогава може да става въпрос за по-сериозни състояния като възпаление на вътрешното ухо, нарушения в кръвообращението или промени в нервната система. Редовните профилактични прегледи и изследване на слуха са най-добрият начин да се предотвратят усложнения.
Как природата може да помогне?
Много хора търсят естествени методи за облекчение при звънене в ушите, и с право. Природата предлага решения, които действат щадящо и дългосрочно. На първо място билките с подобряващо кръвообращението действие като Гинко билоба имат доказан ефект. Според клинично проучване, публикувано в Frontiers in Neurology, екстрактът от Гинко може да подобри микроциркулацията в ухото и да намали интензитета на тинитуса при редовна употреба .Освен това магнезият и цинкът подпомагат нервната система и слуховите клетки, като намаляват нервното напрежение и възпалението. Комбинацията от витамини B12 и D също е от ключово значение – техният дефицит често е свързан с поява на шум в ушите.
Натуралните добавки с тези съставки, заедно с редовна хидратация и балансирана диета, могат да окажат осезаемо подобрение при хора с хроничен тинитус.
Успокойте ума и тялото си
Интересното при звъненето в ушите е, че то често се усилва не от звуците, а от начина, по който ги възприемаме. Стресът, тревожността и липсата на сън повишават чувствителността на мозъка към вътрешни шумове. Техники като йога, дълбоко дишане и медитация могат да помогнат за успокояване на нервната система и за намаляване на напрежението. Дори кратка вечерна разходка или слушане на лека музика преди сън може да направи чудеса. Важно е да създадете спокойна среда. Затова избягвайте абсолютната тишина, тъй като тогава звъненето звучи по-силно. Използването на „бял шум“ или природни звуци (дъжд, море, гора) често помага за отвличане на вниманието и улеснява заспиването.
Природен продукт срещу звънене в ушите – насладете се на тишината!
Специалистите у нас препоръчват на хората, страдащи от звънене в ушите прием на Ентан / Entan®. Това е висококачествен съдов протектор, който може да се използва както профилактично, така и с терапевтична цел. Всяка капсула осигурява пълна и рационална комбинация от биофлавоноиди с мощен ефект върху кръвоносните съдове.
Приемът е силно препоръчителен при нарушена микроциркулация. Причината е, че продуктът подобрява кръвообращението към вътрешното ухо. По този начин профилактира/овладява шума в ушите. Ефектът е научно доказан. Резултатите от над 10 клинични проучвания показват положителното действие на продукта в съдовата патология.
Няма противопоказания и не предизвиква странични ефекти. Не дразни стомаха и може да се приема продължително време. Подходящ е дори за вегани, вегетарианци и хора, които постят, тъй като се предлага в растителни капсули (VGcaps).
Потърсете в аптеките или поръчайте онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
Ентан и Ентан Дерма Спрей са продукти на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.
Свързани публикации
Мнения от форма за обратна връзка
Заболяване: Синдром на Рейно
