Публикации

Подуват ми се краката – това усещане за тежест, опъване и умора често се появява в края на деня и пречи на комфорта и движението, особено при хора с венозна недостатъчност. За много хора подуването започва като временен дискомфорт, но постепенно се превръща в сигнал, че тялото изпитва затруднение да се справи с натоварването, кръвообращението…

Високото кръвно налягане, често наричано „тих убиец“, е състояние, което може да протече без видими симптоми в продължение на години. Докато в един момент не нанесе сериозни щети на вашето тяло. Редовното измерване на кръвното налягане е от съществено значение за ранното откриване и предотвратяване на усложнения. В тази статия ще разгледаме какво представлява то,…

Каква храна трябва да избягвам при високо кръвно? Това е един от първите и най-важни въпроси, които хората си задават, когато чуят диагнозата хипертония или започнат да усещат, че кръвното им налягане не е в норма. Храненето има пряко влияние върху състоянието на сърцето, кръвоносните съдове и артериите, а неправилният избор на храна може постепенно…

Световъртеж в зимно време е състояние, което много хора започват да усещат именно през студените месеци, често без ясна причина. Усещането за замайване, нестабилност, „потъване“ или загуба на равновесие може да се появи внезапно и да създаде сериозен дискомфорт в ежедневието. За разлика от летните периоди, през зимата организмът е подложен на специфични натоварвания –…

Синдром на неспокойните крака създава непреодолима нужда от движение, особено вечер, нарушава съня и натоварва нервната система силно. Това състояние не е временен дискомфорт, нито въпрос на „нерви“, а реален медицински проблем, който засяга както качеството на съня, така и ежедневното функциониране. Характерните усещания – напрежение, мравучкане, парене или дълбок вътрешен дискомфорт, се появяват най-често…

Какво представлява лимфедемът? Това е въпрос, който много хора си задават едва, когато се сблъскат лично с упорито подуване на ръка или крак, чувство за тежест и дискомфорт, които не изчезват с почивка. Лимфедемът е хронично състояние, свързано с нарушено оттичане на лимфната течност, и засяга качеството на живот много повече, отколкото изглежда на пръв…