Храна за оросяване на мозъка – коя да изберете?
Храна за оросяване на мозъка – естествено, че има такава! Често се говори за ползите от здравословната диета върху физическото здраве, но рядко се споменава нейния ефект върху мозъка. Концепцията за “мозъчна мъгла” обхваща забравяне, объркване, затруднено концентриране и трудно намиране на думи. А, как да се предпазите от нея и да подобрите функциите на…