Приемът на алкохол може да бъде причина за високо кръвно налягане, предупреждават учени от Научния институт в Токио, Япония. Техните изводи, публикувани в престижното списание JACC, показват, че рискът се повишава дори при „лека“ и „умерена“ консумация. Как изследователите са стигнали до това заключение? Прочетете в статията.
Причина за високо кръвно – как алкохолът влияе на кръвното налягане?
Алкохолът е добре известен фактор, който може да повиши кръвното налягане – един от основните рискови фактори за сърдечносъдови заболявания. Все още обаче не е напълно ясно как промените в навиците на пиене (например намаляване на количеството или пълно спиране) влияят върху нивата на кръвното. Това важи особено за жените и при различните видове алкохолни напитки.
„Поставихме си няколко основни цели. Искахме да установим дали спирането на алкохола подобрява кръвното налягане при хора, които редовно пият. Също така разгледахме дали алкохолът влияе на кръвното налягане при хора, които обикновено не пият. Освен това се стремяхме да разберем как дори ниската консумация на алкохол може да повлияе на контрола на кръвното налягане – важен обществено-здравен проблем. Съсредоточихме се върху по-слабо изследвани групи – жени, хора, които пият леко до умерено, и потребители на различни видове напитки,“ обяснява водещият автор на проучването, д-р Такахиро Сузуки.
Как алкохолът влияе на кръвното – цели и методи на проучването
В дългосрочното проучване изследователите анализирали 359 717 годишни прегледа на 58 943 възрастни, проведени между 2012 и 2024 г. От участниците 52,1% са жени, а средната им възраст е 50,5 години.
Хората сами посочвали количеството алкохол, което консумират, като то било категоризирано по броя стандартни напитки на ден. Проучването проследило промените в кръвното налягане, като използвало статистически модел, отчитащ демографски, здравни и поведенчески фактори.
Участниците били разделени в две групи:
- редовни консуматори на алкохол – хората, които вече пият при първото си участие в проучването
- въздържатели – лицата, които не консумират алкохол при първото си участие в проучването
Първата група била използвана за изследване на връзката между промяната в кръвното налягане и спирането или продължаването на консумацията на алкохол. Втората – за анализ на връзката между промяната в кръвното налягане и започването или въздържането от консумация на алкохол при следващото участие в проучването.
Алкохолът като причина за високо кръвно – количеството, а не видът, има значение
Сред хората, които спрели да пият, кръвното налягане било по-ниско, спрямо предишното им ниво на консумация. Жените, които пиели по една-две чаши дневно, имали намаление на систоличното налягане с 0,78 mmHg. Диастоличното им налягане спаднало с 1,14 mmHg. При мъжете със сходна консумация систоличното паднало с 1,03 mmHg, а диастоличното – с 1,62 mmHg.
Обратно, участниците, които започнали да пият, отбелязали повишение на кръвното налягане. Тенденцията била сходна при двата пола.
Анализът по вид алкохол – бира, вино или спиртни напитки – показал, че напитката не оказва значителна разлика. Това подсказва, че количеството приет алкохол е основният фактор за промените, а не съставките на конкретната напитка.
„Досега се смяташе, че малки количества алкохол са безопасни за сърцето. Нашите резултати обаче показват, че най-добрият вариант е да не се пие изобщо. Спирането на алкохола, дори при ниска консумация, носи реални ползи за сърдечното здраве и при жените, и при мъжете “, обобщава д-р Сузуки.
Естествено решение за всяка често срещана причина за високо кръвно
Ентан / Ентан® – универсален кардиоваскуларен протектор за здрави съдове и добро кръвообращение. Благодарение на рационалната комбинация от естествени биофлавоноиди – проантоцианидин, флавон гликозиди и терпин лактони продуктът:
- подобрява състоянието на кръвоносните съдове (артерии, вени, капиляри и лимфни съдове)
- спомага за по-добрата микроциркулация и течливост на кръвта
Тези ефекти допринасят за регулиране на кръвното налягане и поддържането му в нормални граници.
Над 10 клинични проучвания потвърждават благотворното действие на продукта при съдови нарушения. Подходящ за дългосрочна употреба и с висок профил на безопасност.
Препоръчителна употреба – по 1 растителна капсула (VGcaps) 3 пъти дневно след хранене, продължително време.
Наличен за покупка в аптеките и на сайта на електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
Ентан и Ентан Дерма Спрей са продукти на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.
Свързани публикации
Мнения от форма за обратна връзка
Заболяване: Синдром на Рейно
