Вече няма нужда да се чудите кои са наистина работещите методи за правилно кръвообращение. Подобрете микроциркулацията на кръвта в цялото си тяло с предложените от нас техники!
Пийте чай за правилно кръвообращение
Богат на антиоксиданти, като флавоноиди, полифеноли и катехини, чайят е идеалната напитка за добро кръвообращение. Той спомага за разширяване на артериите, засилване на кръвния поток и доставяне на кислород до всички нуждаещи се части на тялото. Белият, зеленият и черният чай, както и чайовете с Гинко билоба, джинджифил, хибискус, розмарин и маточина са особено подходящи за засилване на кръвообращението.
Яжте повече храни, богати на желязо
Желязото е жизненоважен елемент в кръвта за траспортиране на кислород из цялото тяло. Железният дефицит е един от най-често срещаните здравословни проблеми в света. За да си набавите достатъчно желязо и да поддържате доброто си кръвообращение, редовно консумирайте червено месо, тъмнолистни зеленчуци, леща и пълнозърнести храни.
Консумирайте суперплодове за правилно кръвообращение
Похапването на плодове е добър начин за естествено подобряване на кръвообращението. Някои плодове, особено цитрусите, са с богато съдържание на витамин C. Той има разреждащо кръвта действие. Включването в ежедневното меню на повече богати на фибри плодове спомага за заздравяване на стените на кръвоносните съдове и правилна циркулация на кръвта.
Прибавете към диетата си храни със съдържание на фолиева киселина
Повечето витамини са полезни за кръвообращението, но с особено значение за подобряването му е витамин B9 или още наричан фолиева киселина. Осигурете си я като консумирате редовно зеленолистни зеленчуци, боб, нахут, авокадо, банани, моркови, червено цвекло, сладка царевица, тиквено семе и сусам.
Следете нивата на минерали в организма си
Ако имате съмнения, че не приемате достатъчно цинк, желязо или селен, си направете тест, за да се докаже дали има дефицит на минерали в организма. Те спомагат за поддържане на артериите здрави и правилно функциониращи. Най-добрият начин да оптимизирате нивата им е като консумирате сурови ядки – орехи, фъстъци, бадеми, кашу и бразилски орехи.
Заложете на изпитаното решение за правилно кръвообращение
За добро кръвообращение и осигуряване на грижа за цялото съдово дърво – артерии, вени, капиляри и лимфни съдове, се доверете на Ентан / Entan®.
Ентан е универсален съдов протектор с широк спектър на действие. Съдържа единствено природни съставки с мощен благоприятен ефект върху кръвоносната система – екстракт от Гинко билоба и проантоцианидин. Последният е най-силният познат на човечеството антиоксидант, 50 пъти по-активен от витамин Е и 20 пъти по-мощен от витамин C.
Ентан се препоръчва от видни български специалисти и множество доволни потребители за подобряване на кръвообращението в цялото тяло. Приемът му повлиява положително и редица други състояния, свързани с влошена циркулация на кръвта, ретинопатии, световъртеж, шум в ушите, нарушено мозъчно оросяване и хемороиди.
Ентан се дозира по 1 растителна капсула, до 3 пъти дневно след хранене. Няма противопоказания и може да се приема продължително време.
Свързани публикации
Мнения от форма за обратна връзка
Заболяване: Синдром на Рейно
Външни публикации
