при световъртеж

При световъртеж – 5 полезни съвета за справяне с проблема

При световъртеж е добре да заложите на изпитани практики за бързо потушаване на неприятното усещане. В настоящата статия ще ви разкрием именно такива. Нека първо си припомним какво представлява неприятното оплакване.

Повече за световъртежа

Световъртежът не е болест. Той обаче може да бъде симптом за наличието на здравословен проблем:

  • сърдечен
  • неврологичен
  • анемия
  • понижено кръвно налягане
  • алергия
  • хипогликемия
  • нарушение на зрението
  • мигрена

Световъртежът може да възникне вследствие на дехидратация, прекомерно физическо натоварване, хормонален дисбаланс или да бъде страничен ефект от приема на медикаменти. В някои случаи състоянието е придружено от главоболие, неравномерен или забавен пулс.

5 работещи стратегии при световъртеж

Дишайте дълбоко

Дълбокото дишане е ефективен начин за справяне със световъртежа. Чрез него ще снабдите мозъка с кислород, което ще спомогне за релаксиране на нервната система.

Пийте повече течности при световъртеж

Дехидратацията е една от най-разпространените причини за световъртеж. Тя може да провокира повръщане, което от своя страна води до още по-силно дехидратиране на организма. Ето защо, е добре да изпие чаша вода, когато усетите замайване. За да предотвратите обезводняване, пък е добре ежедневно да си набавяте необходимото количество течности чрез прием на вода, чай, фрешове, бульони.

Дръжте нещо за хапване под ръка

Световъртеж може да се наблюдава и вследствие на ниски нива на кръвната захар. Това важи в особено голяма степен за диабетиците. Именно поради това, в случай че изпитате световъртеж, е добре да хапнете нещо.

За да ограничите проявите на световъртеж, не оставайте гладни за дълго време. Придържайте се към леки закуски, съдържащи сложни въглехидрати като пълнозърнестите продукти, плодове с високо водно съдържание, сурови бадеми, кашу и орехи.

Пийте чай от джинджифил

Джинджифилът е изпитано средство срещу виене на свят и придружаващото го гадене. Причината е, че стимулира притока на кръв към всички части на тялото, включително и към мозъка, което помага при световъртеж.

Надеждна помощ от природата при световъртеж

В допълнение към дадените по-горе съвети видни български специалисти приканват засегнатите да се доверят на Ентан/Entan®. Универсалният съдов протектор е доказано природно средство при световъртеж. Положителното му въздействие се дължи на пълната и рационална комбинация от биофлавоноиди с мощен ефект върху кръвоносните съдове.

Ентан съдържа две научно доказани природни съставки за преодоляване на световъртежа. Във всяка растителна капсула активно си взаимодействат проантоцианидин и стандартизиран екстракт от Гинко билоба (флавон гликозиди и терпин лактони).

Проантоцианидин е един от малкото антиоксиданти, за които е доказано, че преминава кръвно-мозъчната бариера. Той подобрява и ускорява циркулацията на периферната кръв и оказва протективно действие върху кръвоносните съдове.

Гинко билоба от своя страна също благоприятства притока на кръв към мозъка и помага при световъртеж.
Доказано е, че Ентан повлиява световъртежа още на първия месец от началото на приема. За постигане на оптимални резултати се препоръчва продължителна всекидневна употреба по 1 растителна капсула до 3 пъти дневно, след хранене. Няма данни за нежелани ефекти и странични реакции.

Колко полезна беше тази публикация?

Кликнете върху звезда, за да оцените публикацията!

Среден рейтинг / 5. Брой гласове:

Няма гласували! Бъди първият, който ще оцени тази публикация.

Не пропускайте полезни статии

Последвайте ни във фейсбук!

Съжаляваме, че тази публикация не Ви е била полезна!

Бихме могли да подобрим тази публикация. Също така, вашето мнение ще окаже влияние върху бъдещи публикации.

borola
Сподели с приятели в ...Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
Email this to someone
email
Print this page
Print

Няма коментар

33

Коментари

avatar