Изтръпване на крайниците – най-честите причини

Изтръпване на крайниците – най-честите причини

Има различни причини, които могат да стоят зад неприятното изтръпване на крайниците (парестезии). Като се започне от неудобна стойка на тялото и се стигне до здравословни нарушения. В следващите редове ще посочим някои от най-честите заболявания и състояния, свързани с мравучкането в ръцете и краката. Хипестезия Изтръпването на ръцете и краката често придружава т.нар. хипестезия….

Работещи методи за подобряване на паметта при възрастни

Работещи методи за подобряване на паметта при възрастни

В текущата статия ще предложим ефективни стратегии за подобряване на паметта при възрастни. С тях целим да им помогнем да преборят когнитивните нарушения, с които ги сблъсква напредването на възрастта. Стимулиране на активността на мозъка Точно както мускулите заякват с упражнения, мозъкът подобрява функциите си чрез ментални активности. За да се засилят паметта, концентрацията и…

Естествени начини за разреждане на кръвта – изпробвайте ги!

Естествени начини за разреждане на кръвта – изпробвайте ги!

В редовете по-долу ще ви запознаем с естествени начини за разреждане на кръвта. Възползвайте се от тях още сега и намалета опасността от образуване на тромби, която крие заразата с новия коронавирус. Хапвайте ананас Освен че е вкусен, ананасът е много полезен. Той е богат на витамин C и на бромелаин. Това е ензим, който…

Съвети за подобряване на съня при шум в ушите през нощта

Съвети за подобряване на съня при шум в ушите през нощта

Засегнатите от шум в ушите през нощта често страдат от нарушения на съня. Как да се заглуши неприятното звънтене в ушите и да се подобри качеството на нощната почивка – узнайте в следващите редове. НЕ на тихата обстановка в спалнята Хората, страдащи от тинитус (шум в ушите), изпитват трудност при заспиване в тиха спалня. За…

Болест на Рейно – съвети за лечение и профилактика

Болест на Рейно – съвети за лечение и профилактика

Днес ще дадем експертни съвети за лечение и превенция на болест на Рейно (болестта на студените пръсти). Изпробвайте ги лично, за да се убедите в ефективността им. Здравословна промяна в начина на живот за разреждане атаките на болест на Рейно Можете да предприемете следните стъпки, за да намалите пристъпите на синдрома на Рейно Избягвайте тютюнопушенето…

Практики за по-добро оросяване на мозъка и крайниците

Практики за по-добро оросяване на мозъка и крайниците

Нарушеното оросяване на мозъка и крайниците е често срещан проблем от съдовата патология. За да се справите с него, заложете на практически изпитани техники. Подходящо хранене за мозъчно и сърдечно-съдово здраве Не случайно балансираното хранене е основата на доброто здраве. При нарушено кръвоснабдяване на мозъка и крайниците заложете на храни и билки, подпомагащи правилната циркулация…

Няма повече информация

Няма повече информация