Публикации

разширени вени

Колко хора имат разширени вени? Данните са плашещи!

Оказва се, че проблемът „разширени вени“ е сред основните здравословни оплаквания на хората у нас. С напредването на лятото случаите на разширени вени прогресивно зачестяват. За наличието на проблема може да свидетелстват симптоми като: подути крака болка и тежест в краката (оловни крака) парене и…

13

Подути крака през лятото? Природно решение на проблема!

Честото подуване на краката е сред най-разпространените оплаквания през лятото. Топлото време стимулира организма да използва всички начини за отделяне на топлина и поддържане на телесната температура. Един от главните начини за това е чрез отпускане на стените на периферните кръвоносни съдове на крайниците. Повишеният…

8
подобряване на паметта и концентрацията

Храни за подобряване на паметта и концентрацията

Ако се питате какво общо има храната, която консумирате, с функцията на мозъка – отговорът е много! Всеизвестен факт е, че от храната зависи начинът, по който изглеждаме и се чувстваме, но учените започват да намират все повече доказателства за ефекта от храната върху сивото…

19
разсеяност и липса на концентрация

Добри практики при разсеяност и липса на концентрация

На всички ни се е случвало в някакъв етап от живота да имаме моменти на разсеяност, трудна концентрация, забавен мисловен процес, невъзможност да свържем определени имена с познати лица или да си припомним графици и телефонни номера. В такива моменти често посягаме към стимуланти на…

14
склеродермия

Склеродермия със синдром на Рейно – превенция

Склеродермия е сравнително рядко автоимунно заболяване, засягащо предимно хора между 30 и 50-годишна възраст. По-голяма част от застенатите са жени – те страдат от склеродермия 4-5 пъти по-често от мъжете. Склеродермията протича хронично-рецидивиращо, често със сериозни увреждания. Тежките й прояви са причина месец юни да…

15
леки крака

Леки крака през лятото – лесни стъпки!

Лятото е сезонът, когато хроничните съдови заболявания се проявяват най-силно. Най-сериозен дискомфорт създават тези от тях, които засягат краката. В по-голям процент от случаите се касае за венозна недостатъчност (разширени вени). Отчита се пик на оплакванията от подуване и оток на глезените, усещане за постоянна…

45
подути крака и глезени

7 ефективни метода срещу подути крака и глезени

Много често подуването на краката и глезените е вследствие на течност в кръвния поток, която излиза от капилярите и се натрупва в тъканите. Причините за това са различни – може да се дължи на горещите атмосферни условия, наднорменото тегло, прекалено застояване в изправено положение, дълго…

12
периферна съдова болест

Периферна съдова болест – кой е най-застрашен?

Периферна съдова болест е състояние, при което кръвообращението в периферните зони на тялото е нарушено и до тях не достигат достатъчно кислород и хранителни вещества. В дългосрочен план периферната съдова болест крие рискове от увреждане на тъканите в засегнатите зони. Важно е да се отбележи,…

21
болки в краката

Подуване на краката – симптом на разширени вени

Честото подуване на краката е неприятен проблем, в основата на който може да стоят разнообразни причини. Когато е провокирано от продължително стоене прав, залежаване или неудобни обувки, подуването на краката отшумява бързо и не буди сериозни притеснения. В немалко случаи обаче подуване на краката може…

14