превенция на сърдечно-съдовите заболявания

Превенция на сърдечно-съдовите заболявания при жени

Когато говорим за превенция на сърдечно-съдовите заболявания, е от съществено значение да познаваме и контролираме рисковите фактори за развитието им. Някои общи предпоставки като наличието на диабет, нездравословното хранене, заседналия начин на живот и тютюнопушенето повишават опасността от проблеми със сърцето и кръвоносните съдове и при двата пола. Но по-малко известни са специфичните за женското…

диабетно стъпало превенция

Диабетно стъпало – 4 ефективни съвета за превенция

Развитието на диабетно стъпало е реална опасност за всеки диабетик и затова е нужна превенция. Нека видим какво препоръчват експертите в тази посока. Оценка на състоянието на стъпалата и следене на общото състояние на пациента – важно условие за превенция на диабетно стъпало След като човек е диагностициран с диабет, той трябва да получи оценка…

протеин и високо кръвно налягане

Протеин и високо кръвно налягане – каква е връзката?

Според ново проучване включването на протеини от различни източници към ежедневното меню намалява риска от поява на високо кръвно налягане. В следващите редове споделяме повече по темата. Повече за методите на проучването Според учените причината за развитие на хипертония е комбинация от генетична предразположеност, фактори от околната среда и начина на живот. Счита се, че…

образуване на кръвни съсиреци

Образуване на кръвни съсиреци от застояване пред телевизора

Към многото опасности за здравето от застояването пред телевизора можем да добавим още една – образуване на кръвни съсиреци (тромби). Според ново проучване дългите часове пред телевизионния екран увеличават с 35% риска от животозастрашаващи тромби в краката или белите дробове. Докладът за изследването е публикуван на 20 януари 2022 г. в Европейския журнал по превантивна…

причина за високо кръвно

Причина за високо кръвно – ще се изненадате коя е!

Колкото и невероятно да звучи, хроничното излагане на мръсен въздух може да стане причина за високо кръвно (артериална хипертония). Изводът е от съвместно проучване на: Центъра за биомедицински изследвания в областта на диабета и свързаните с него метаболитни заболявания (CIBERDEM) в Мадрид, Испания Института по биомедицински изследвания на Малага (IBIMA), Испания Резултатите са публикувани в…

тренировки кръвно налягане

Тренировки за овладяване на високо кръвно налягане

Рискът от високо кръвно налягане нараства драстично с възрастта, но редовното практикуване на тренировки значително намалява опасността от развитие на състоянието. В случай, че вече имате хипертония, физическата активност е отличен метод за упражняване на контрол по немедикаментозен начин. В следващите редове споделяме повече за ползите от движението за сърдечното здраве. Ползи от физическата активност…

Няма повече информация

Няма повече информация