Полезни навици, които помагат за сваляне на високо кръвно

Полезни навици, които помагат за сваляне на високо кръвно

В много случаи лекарствата за сваляне на високо кръвно налягане са неизбежна стъпка. Но добрата новина е, че придържането към някои полезни навици доказано помага за превенция и осъществяване на контрол върху хипертонията. В следващите редове споделяме 4 от тях. Поддържане на здравословно тегло Наднорменото тегло или затлъстяването в дългосрочен план са една от най-сериозните…

Бучене на ушите – и мобилният телефон може да има вина!

Бучене на ушите – и мобилният телефон може да има вина!

Австрийско проучване показва, че прекаленото използване на мобилен телефон е в състояние да увеличи риска от бучене на ушите (тинитус). „Интензивната употреба на преносим телефон може да бъде свързана с появата на шум в ушите в дългосрочен план. Ето защо препоръчваме телефонът да се използва наистина при необходимост“. Думите са на главния автор на изследването…

Опасна ли е болестта Рейно – ето най-важното по темата!

Опасна ли е болестта Рейно – ето най-важното по темата!

За щастие краткият отговор на въпроса „опасна ли е болестта на Рейно?“ гласи – по-скоро не. Това рядко състояние се характеризира със стесняване на периферните кръвоносни съдове в отговор на ниска температура, стрес или хормонални колебания. Синдромът на Рейно най-често предизвиква изтръпване на крайниците, но може да засегнете и други части на тялото, включително ушите,…

Звънене в ушите при музиканти – рискът е реален!

Звънене в ушите при музиканти – рискът е реален!

Занимаващите се с музика, са в по-висок риск от тинитус (звънене в ушите) от работещите в тиха среда. Това установява едно сравнително ново британско изследване. Резултатите от него са публикувани в сп. Trends in Hearing. Припомняме, че става въпрос за неприятно състояние, при което слуховият анализатор регистрира чисто субективен звук. Казано с други думи, няма…

Любопитно: разходки за по-нисък сърдечно-съдов риск

Любопитно: разходки за по-нисък сърдечно-съдов риск

Ново проучване установява, че хората над 60 години могат значително да намалят индивидуалния сърдечно-съдов риск, като правят между 6000 и 9000 стъпки на ден. Всеки допълнителни 1000 крачки имат съществен благоприятен ефект, особено за придържащите се към заседнал начин на живот, които правят по-малко от 3000 стъпки на ден. Учените достигат до тези констатации след…

Позиционен световъртеж – „обича“ повече жените

Позиционен световъртеж – „обича“ повече жените

Жените между 40 и 60-годишна възраст са 2 пъти по-засегнати от позиционен световъртеж (доброкачествен пароксизмален световъртеж) от мъжете. За това информира оториноларингологът д-р Начо Лопес от испанската болница Vithas Valencia 9 de Octubre. Позиционен световъртеж – най-важното накратко „Има два основни вида световъртеж – периферен и централен. Периферният е резултат от проблем с вътрешното ухо…

Няма повече информация

Няма повече информация