Топ 10 храни за по-добра памет

Топ 10 храни за по-добра памет

Правилната диета, състояща се от храни, богати на необходимите вещества, не само има положителен ефект върху нервната система, но спомага и за по-добра памет. В стресови ситуации, като например изпит, мозъкът се нуждае и съответно изразходва много енергия, което означава, че предварително той трябва да е снабден с най-важните за него хранителни вещества, за да…

Добри практики за домашно лечение на хемороиди

Добри практики за домашно лечение на хемороиди

Много хора търсят добри практики с доказан ефект за домашно лечение на хемороиди като решение на проблема. Възпалението в ректалната област може да предизвика сериозен дискомфорт като парене, сърбеж, кървене и раздразнена кожа. За щастие обаче съществуват различни методи в домашни условия, които се славят с висока ефективност и подобряват състоянието. В статията може да…

Световъртеж – същност, видове и противодействие

Световъртеж – същност, видове и противодействие

Много хора, особено по-възрастните, могат да изпитат рязък спад на кръвното налягане, т.нар. световъртеж при ставане, който всъщност е познат на много от вас. Няколко секунди след сън, засегнатите могат да имат различни симптоми като замаяност или дори замъглено зрение. Те изчезват обикновено, след като си легнат отново, но може да се случи хората да…

Магнитни бури и нездравословната им връзка с кръвното налягане!

Магнитни бури и нездравословната им връзка с кръвното налягане!

Все по-актуална става темата магнитни бури и негативните последици, които носят със себе си, особено по отношение на кръвното налягане. Статистиката сочи, че в дните на слънчеви изригвания, търсенето на спешна медицинска помощ се увеличава с около 20% в сравнение с останалите дни. В рискова група остават по-възрастните хора и тези с проблеми със сърцето….

5 ефективни метода за подобряване на кръвообращението

5 ефективни метода за подобряване на кръвообращението

Подобряване на кръвообращението е от съществено значение за поддържане на цялостно добро здраве на организма. Нормалната циркулация насърчава дейността на всички биологични системи, като доставя кислород в тялото и помага за елиминиране на отпадните вещества. Когато има проблем с това често могат да се появят симптоми като: уморени или тежки крака, студени крайници и понижаване…

Ефективни техники за справяне с неприятните симптоми на вертиго!

Ефективни техники за справяне с неприятните симптоми на вертиго!

Някои домашни средства и упражнения могат да подобрят неприятните симптоми на вертиго (световъртеж) като замаяност, загуба на равновесие и прилошаване при пътуване. Световъртежът сам по себе си не е заболяване, а се получава вследствие на друго медицинско състояние. Освен лечението, което е изписано от специалист, съществуват някои ефективни практики за успешно справяне с виенето на…

Няма повече информация

Няма повече информация