Публикации

разширени вени

Болезнени вени – причини и лечение

От болезнени вени се оплакват много хора на различна възраст. Усещането е хронично, неприятно и в повечето случаи се асоциира с вените на краката и най-вече с тези в областта под коляното. Облекчаването на болките във вените изисква продължителни грижи. Важно е обаче да отбележим,...

5
шум в ушите

Шум в ушите – методи за облекчаване на състоянието

Шум в ушите е състояние, познато още като тинитус. Обикновено се проявява като звънене, но може да звучи и като бучене, пищене, щракане или бръмчене в едното или и в двете уши. Тинитус може да засегне всеки, независимо от възрастта, и да ви „следва“ денонощно -...

10
оросяване на мозъка

Редовни тренировки за добро оросяване на мозъка

Има толкова много здравословни ползи от физическата активност. Най-значимите от тях са предотвратяване на сърдечни заболявания и болести като диабет и метаболитен синдром с всичките му странични проявления (повишено артериално налягане, нарушение на мастната и въглехидратната обмяна, наднормено тегло и напълняване в областта на корема...

4
проблеми с вените на краката

Проблеми с вените на краката – типове и лечение

Ролята на вените е да връщат кръвта от всички зони на тялото към сърцето и белия дроб, където тя да се обогати с кислород, който отново да се транспортира към тези зони, но през артериите. Стените на вените са много по-тънки и по-малко еластични от...

18
разширени вени

Колко хора имат разширени вени? Данните са плашещи!

Оказва се, че проблемът „разширени вени“ е сред основните здравословни оплаквания на хората у нас. С напредването на лятото случаите на разширени вени прогресивно зачестяват. За наличието на проблема може да свидетелстват симптоми като: подути крака болка и тежест в краката (оловни крака) парене и...

13

Подути крака през лятото? Природно решение на проблема!

Честото подуване на краката е сред най-разпространените оплаквания през лятото. Топлото време стимулира организма да използва всички начини за отделяне на топлина и поддържане на телесната температура. Един от главните начини за това е чрез отпускане на стените на периферните кръвоносни съдове на крайниците. Повишеният...

8
подобряване на паметта и концентрацията

Храни за подобряване на паметта и концентрацията

Ако се питате какво общо има храната, която консумирате, с функцията на мозъка – отговорът е много! Всеизвестен факт е, че от храната зависи начинът, по който изглеждаме и се чувстваме, но учените започват да намират все повече доказателства за ефекта от храната върху сивото...

19
разсеяност и липса на концентрация

Добри практики при разсеяност и липса на концентрация

На всички ни се е случвало в някакъв етап от живота да имаме моменти на разсеяност, трудна концентрация, забавен мисловен процес, невъзможност да свържем определени имена с познати лица или да си припомним графици и телефонни номера. В такива моменти често посягаме към стимуланти на паметта...

14
склеродермия

Склеродермия със синдром на Рейно – превенция

Склеродермия е сравнително рядко автоимунно заболяване, засягащо предимно хора между 30 и 50-годишна възраст. По-голяма част от застенатите са жени – те страдат от склеродермия 4-5 пъти по-често от мъжете. Склеродермията протича хронично-рецидивиращо, често със сериозни увреждания. Тежките й прояви са причина месец юни да бъде...

15