отоци на краката
Време за четене: ... минути
5
(2)

Отичането на краката се наблюдава най-често през лятото. Отоците, които се образуват около глезените се дължат на задържане на течност в междуклетъчната тъкан. Това може да е провокирано както от проблеми с циркулацията на кръвта, така и от различни състояния – бременност, месечен цикъл и много други.

Отоци на краката – причини

Причините за отичането на краката са от най-различно естество, но най-честите са:

– хронична венозна недостатъчност (разширени вени)

– различни проблеми с бъбреците

– проблеми със сърцето

– приемът на различни медикаменти

– бременност

– носене на обувки с висок ток

– обездвижване и др.

Когато обаче става въпроса за отичане на краката, свързано с топлото време през лятото, в най-голяма степен състоянието се предизвиква от промяната в стойностите в температурата. Много често се среща при хора, които прекарват целия си ден на крак, и така краката им не могат да си отпочинат.

Отоци на краката – да ги сведем до минимум?

За да сведем отоците на краката до минимум е необходимо да положим някои основни грижи:

– повече движение – разходката помага за раздвижване на кръвта като извежда течностите, задържали се ниско в краката. Препоръчва се леко бягане, ходене, каране на колело и особено – плуване.

– приемът на големи количества течности е от съществено значение

– добър хранителен режим с прием на големи количества плодове и зеленчуци е една добра превантивна мярка
– избягване на прекаленото прегряване като стоенето в много горещи помещения и прекомерното излагане на пряка слънчева светлина, сауни, бани и др.

– ако имате възможност поне 20 минути на ден поставяйте краката си на високо

– взимане на вана със сол – това ще разшири кръвоносните съдове и съответно ще подобри кръвообращението

Отичане на краката – признак за различни заболявания

Често отоците на краката ни подсказват за някакво заболяване, на което трябва да обърнем сериозно внимание. Причината за оток на единия крак може да бъде остра тромбоза на дълбоките вени, а отичането и на двата крака – тромбоза или сърдечна недостатъчност. При сърдечна недостатъчност особеността на отоците е в зависимост от положението на тялото. При постоянно движение краката отичат симетрично, предимно в областта на глезените. При болните, които дълго време са в легнало положение, отоците се образуват повече в областта на кръста. При тромбофлебит отоците са съпроводени от зачервяване, температура и болка във вените.

Универсален съдов протектор за укрепване на кръвоносните съдове

За подобряване на кръвообращението и премахване на отоците на краката благоприятно въздействие оказва природния продукт Ентан / Entan® – универсален съдов протектор. Ентан е научно разработен продукт с мощен ефект върху цялото съдово дърво. Не предизвиква нежелани ефекти и е подходящ за продължителна употреба.

хронична артериална недостатъчност

Проучване на Ентан/Entan® при лечение на хронична венозна недостатъчност – разширени вени, Claudicatio intermitens/ хронична артериална недостатъчност

Клиника по съдова хирургия и ангиология, Университетска болница “Света Екатерина“

Мнения от форма за обратна връзка

Милена Георгиева

Пловдив

5/5

Ентан ми е предписан от съдов хирург.Не ми дразни стомаха както останалите медикаменти.Чуствам се добре.Помага и в контрола на високото кръвно. За да има успех трябва да се прилага продължително време.

Заболяване: Разширени вени и хипертония

Милен Иванов

Варна

5/5

Преди да пия Ентан другите хапчета, които пих не успяха да ми помогнат в студеното време /минусови температури/, но с приема на Ентан положението се подобри. Раните от пръстите на ръцете започнаха да заздравяват.

Заболяване: Синдром на Рейно

Колко полезна беше тази публикация?

Кликнете върху звезда, за да оцените публикацията!

Среден рейтинг 5 / 5. Брой гласове: 2

Няма гласували! Бъди първият, който ще оцени тази публикация.

Не пропускайте полезни статии

Последвайте ни във фейсбук!

Съжаляваме, че тази публикация не Ви е била полезна!

Бихме могли да подобрим тази публикация. Също така, вашето мнение ще окаже влияние върху бъдещи публикации.

Ако желаете, споделете с нас какво не Ви допадна в публикацията.

Сподели: