суперхрани

Топ 5 суперхрани за по-добро кръвообращение

Под наименованието суперхрани спадат определени хранителни продукти, които се отличават с особени здравословни ползи. Обикновено тези храни съдържат високи количества антиоксиданти, витамини и минерали и действат благоприятно в много и различни здравословни аспекти. Една от изключителните ползи за здравето от редовната консумация на суперхрани е благоприятният ефект върху кръвообращението.
Негативните последици от влошеното кръвообращение върху здравословното състояние са широкообхватни и от различно естество. Затова е препоръчително да се включат в режима на хранене следните суперхрани, които подобряват кръвообращението:

5-те суперхрани, които подобряват кръвообращението

Къпини

Тези дребни, но особено полезни плодове доказано стимулират формирането на нови кръвни клетки и спомагат за очистване на кръвта. Изобилстват от полезни хранителни вещества, сред които фенолни съединения, които са с по-мощен антиоксидантен капацитет от витамините C и E.

Аспержи

Това е една от храните с доказани здравословни ползи. Съдържа витамини от група B, витамин C и фибри, като същевременно действа като диуретик благодарение на високото съдържание на калий. Това качество на аспержите спомага за извеждането на токсините и отпадните продукти от организма.

Червени чушки

Въпреки че не са сред най-популярните суперхрани, червените чушки са с особено високо съдържание на витамин C. Те са и чудесен източник на фибри и антиоксиданти, които стимулират кръвния поток.

Зелени листни зеленчуци

Това са алкализиращи храни заради съдържащия се в тях хлорофил. Той съдейства за пречистване на черния дроб, който филтрира кръвта. Зелените листни зеленчуци съдържат витамин C, който подобрява кръвообращението и витамин K, който е от ключово значение за правилното съсирване на кръвта.

Цитрусови плодове

Ползите от цитрусовите плодове за кръвообращението се дължат на високото съдържание на витамин C. Това е витаминът, който е от ключово значение за производството на колаген – основен „градивен материал“ за поддържането на добра микроциркулация на кръвта. Най-големи са ползите му за най-малките кръвоносни съдове – капилярите. Витамин C е и мощен антиоксидант.

Гинко билоба – най-мощното природно средство за подобряване на кръвообращението!

Гинко билоба е един от най-древните дървесни видове, който оказва особено благоприятен ефект върху здравето на кръвоносната система. Екстрактът от Гинко билоба спомага за подобряване на кръвния поток в цялото тяло. Затова екип от специалисти създаде изцяло природен продукт на основата на екстракт от листата на Гинко билоба в комбинация с проантоцианидин – мощен антиоксидант. Ентан/Entan® снабдява организма с пълна комбинация от биофлавоноиди с мощен ефект върху кръвоносните съдове.

Ентан действа на няколко нива – укрепва стените на кръвоносните съдове, подобрява венозния тонус, намалява отока и възпалението около съдовете, подобрява течливостта на кръвта и благоприятства кръвоснабдяването на най-деликатния човешки орган (окото), както и на мозъка и крайниците.
Ентан се прилага успешно при различни видове ретинопатии, при световъртеж и шум в ушите, за подобряване на паметта и концентрацията, при разширени вени, хемороиди, периферни съдови заболявания и други циркулаторни нарушения.

borola
Сподели с приятели в ...Share on Facebook
Facebook
11Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
0Email this to someone
email
Print this page
Print

Няма коментар

17

Коментари

avatar