Новини

шум в ушите

Шум в ушите – възможно е да го заглушите!

Милиони хора по света страдат от шум в ушите. Ако и вие сте един от потърпевшите и желаете да заглушите какафонията от звуци, които не ви дават мира, за нищо на света не пропускайте настоящата статия. В нея ще се фокусираме върху стратегиите за успешно…

0
шум в ушите

Шум в ушите – още един провокиращ фактор!

Наранявания в областта на главата и шията са причина за появата на шум в ушите (тинитус) при всеки десети човек. Това е заключението на учени от Здравната служба в Орегон и Университетската клиника по ушно-носно-гърлени болести. В следващите редове ще узнаете как са достигнали до…

0
световъртеж

Световъртеж – ето как да го предотвратим по време на пътуване!

Всеки трети човек в света страда от световъртеж, докато пътува. Макар състоянието да не излага на опасност живота на засегнатия, то е изключително неприятно. Не пропускайте настоящата статия, за да разберете на какво се дължи и как да се предотврати по напълно естествен начин. Каква…

9
хемороиди

Възпаление на хемороиди през лятото – ефективни решения

Медицинската практика сочи, че с настъпването на лятото състоянието на хората, страдащи от хемороиди се обостря. Узнайте на какво се дължи неприятната тенденция и какви мерки да предприемат засегнатите, за да не допускат влошаване на симптоматиката. Защо физическият дискомфорт, които изпитват хората с хемороиди се…

9

Подуване на краката вследствие на разширени вени

Подуване на краката е един от най-честите симптоми на разширени вени (варикоза), което се дължи на нарушено кръвообращение в областта на долните крайници. При разширените вени се наблюдава увреждане на венозните клапи, което възпрепятства кръвта да се върне обратно към сърцето. Кога най-често се наблюдава…

18
периферна артериална болест

Периферна артериална болест – овладяване на състоянието

Голяма част от хората над 65-годишна възраст страдат периферна артериална болест. Състоянието е причинено от стесняване на кръвоносните съдове и засяга основно долните крайници. Симптомите, с които се характеризира, са болка при ходене и поява на мускулни крампи по време на физическа активност. При неглижиране…

8
тежест в краката

Тежест в краката – ефикасни решения с траен ефект

Високите температури в края на пролетта все по-настойчиво ни приканват да прекараме уикенда на морския бряг. За близо 80% от възрастните хора, които изпитват тежест в краката тази идея е неприемлива и те бързо я отхвърлят. Реакцията им е разбираема предвид факта, че топлината се…

13
биофлавоноиди

Биофлавоноиди за здрави кръвоносни съдове!

Ползите за здравето от употребата на биофлавоноиди са многобройни. Те представляват голяма група мощни фитохимикали, познати още като флавоноиди и биофлавини. Съдържат се в по-голямата част от плодовете, зеленчуците и в някои билки. Смята се, че най-добър е ефектът им за кръвообращението и за правилното…

12
периферна съдова болест

Периферна съдова болест и атеросклероза – какво е общото?

Терминът периферна съдова болест се отнася за състояние, при което се стига до стесняване или частично запушване на артериите на периферните зони на тялото, причинено от наслояване на атеросклеротични плаки. Най-често са засегнати кръвоносните съдове на крайниците. Особености на периферна съдова болест Характерно за това…

7
разширени вени

Разширени вени – усложнения и ефективно решение

Твърде често хората, страдащи от начален стадий на разширени вени, пренебрегват състоянието си, тъй като смятат, че то им създава само естетическо неудобство. Специалистите обаче са единодушни, че проблемът повлиява негативно не само самочувствието на засегнатите, но и крие сериозен риск от усложнения. Какви по-точно…

8
подути крака

Истинско облекчение за подути крака!

Подути крака е проблем, който може да засегне всеки. Той става особено актуален със затопляне на времето и повишаване на влажността във въздуха. Особено предразположени към подуване и оток на долните крайници са бременните жени, хората с наднормено тегло и сърдечно-съдови заболявания. Но и хората,…

6
световъртеж

Преодоляване на световъртеж с нова нетрадиционна техника

Поне една трета от световното население се оплаква от световъртеж в даден етап от живота си. При някои от засегнатите неразположението отшумява бързо, но при други продължава с дни, а понякога придобива и спорадичен характер. В опит да намалят дискомфорта на хората, които от години…

4
разширени вени

5 стъпки за облекчаване на разширени вени

Разширени вени (варикоза) е широко разпространен проблем, който става особено актуален със затопляне на времето. Това е така, защото горещините са един от основните фактори, които водят до обостряне на проблема. Разширени вени е едно от негативните последствия от нарушение в циркулацията на кръвта. Най-често…

11
кръвоносни съдове

Здрави кръвоносни съдове – ето как!

Нашите кръвоносни съдове образуват своеобразна транспортна мрежа в организма, по която кръвта се движи и доставя кислород и хранителни вещества до всички тъкани в тялото. Ключовата роля, която изпълняват в кръвообращението, налага да ги поддържаме в оптимално състояние. Как да го сторим ефективно ще разберете…

17
диабетно стъпало

Диабетно стъпало – същност, симптоми, превенция

С термина „диабетно стъпало“ се обозначава едно от най-тежките увреждания при диабетиците. То е резултат от увреждане на периферните нерви (периферна невропатия), при което се нарушава кръвоснабдяването в долните крайници. Рискът от появата му се увеличава значително с напредване на диабета. Обикновено 15% от диабетно…

11

Подобряване на паметта и когнитивната функция

Човешкият мозък изпълнява редица важни функции и дейности. Той отговаря както за движенията на тялото и комуникационните ни способности, така и за способността да помним и да усвояваме нова информация. Областта от мозъка, отговорна за способността за учене и запомняне, се нарича хипокампус. Когато мозъкът…

7

5 стъпки за добро кръвообращение при хора с диабет

Кръвоносната система изпълнява някои от най-важните функции в човешкия организъм. Кръвта циркулира до всяка точка на човешкото тяло и снабдява всички органи и тъкани с кислород, хранителни вещества, хормони и кръвни клетки. По този начин се поддържа хомеостазата на организма, стабилизират се температурата и нивата…

9
шум в ушите

При шум в ушите – музикотерапия!

Музикалната терапия, съобразена с индивидуалните потребности на всеки страдащ от шум в ушите, успешно може да се прилага за намаляване на субективното усещане за звук, който регистрира слуховия анализатор. Това сочи изследване на немски учени от университета на Мюнстер, оглавявани от проф. Христо Пантев. Как…

19

Добро оросяване на мозъка в няколко лесни стъпки

Ежедневните грижи за добро оросяване на мозъка не са излишен лукс, а жизненоважна необходимост. Полагането им е предпоставка за постигане на добро здраве и оптимално функциониране на най-сложно устроения орган на централната нервна система. Разберете кои са най-ефективните практики, които осигуряват мощно насищане на мозъчните…

13
световъртеж

Високоефективни техники за овладяване на световъртеж

Усещането за слабост, нестабилност и замаяност е познато в медицината като вертиго (световъртеж). Основна причина за появата му са нарушения в периферните отдели на вестибуларната сетивна система във вътрешното ухо. Развива се, когато малки частици във вътрешното ухо, наречени отолити, се разпръскват в пълните с…

12