Новини

атеросклероза

Атеросклероза – същност и превенция

Опасната атеросклероза стои в основата на много болести на сърдечно-съдовата система. Ето защо в настоящата статия ще се фокусираме върху нея. Продължавайте да четете, за да разберете какво представлява заболяването и как да се предпазите от него. Какво е атеросклероза? Световната здравна организация определя атеросклерозата…

0
антиоксиданти

Антиоксиданти – ценни приятели на сърдечно-съдовото здраве!

Към многобройните ползи от приема на антиоксиданти можем да добавим още една – те благоприятстват функцията на сърдечно-съдовата система. В редовете по-долу ще разберем повече за полезния им ефект и за начините, по които можем да си ги набавим. Какво представляват антиоксидантите? Антиоксидантите са малки…

0
оловни крака

Оловни крака (тежест в краката) – ето какво трябва да знаете!

В статията ще прочетете: Какво представляват оловните крака? Каква е честотата на разпространение на “оловни крака”? Защо жените са по-предразположени към тежест и умора в краката от мъжете? Кои са рисковите фактори за оловни крака? Още фактори, които допринасят за тежест в краката Ежедневни трикове…

13
подобряване на кръвообращението

Подобряване на кръвообращението – шест изпитани съвета

„Какво да направя за подобряване на кръвообращението си?“ – познат ли ви е този въпрос? В свят, където ежедневието на хората минава пред компютъра, неминуемо проблемите с кръвообращението дават сигнал, че имате нужда от промяна. Независимо дали работите или почивате пред телевизора, обичайно ежедневието протича…

5
нарушено кръвообращение

Нарушено кръвообращение – пет стъпки за подобряването му

Проблемът „нарушено кръвообращение“ може осезаемо да влоши качеството ни на живот. Циркулацията на кръвта е важен процес и когато тази функция е нарушена – страда целият организъм. Мнозина изпитват симптомите на нарушена кръвна циркулация, но ги пренебрегват. В следващите редове сме ви подготвили няколко лесни…

5
кръвоносни съдове

Кръвоносни съдове – ето кои храни благоприятстват здравето им

Както има храни, които въздействат негативно на нашите кръвоносни съдове, така има и такива, които им оказват положителен ефект. В настоящата статия ще отдадем заслужено внимание на вторите и ще разкрием как лесно да се усили благотворното им влияние. Храни, приятели на кръвоносните съдове Броколи…

5
лошо кръвообращение

Лошо кръвообращение – издайнически симптоми и ефективно решение

Когато страдаме от лошо кръвообращение, тялото ни веднага сигнализира за това. Какви знаци ни дава и как да процедираме, след като ги интерпретираме, ще узнаем в следващите редове. Признаци за лошо кръвообращение Изтръпване и мравучкане на крайниците Тези два симптома почти сигурно насочват към лошо…

4
подобряване на кръвообращението

Подобряване на кръвообращението с безценни дарове от природата

Диетата е наш ценен помощник в мисията за подобряване на кръвообращението. Нека видим кои храни и напитки непременно трябва да включим в нея, за да се радваме на здрава кръвоносна система. Най-ценните природни дарове за подобряване на кръвообращението Люти чушки Лютите чушки са верен партньор…

11
студени крайници

Студени крайници през есента – възможни причини и сигурно решение

При някои хора хладната есен и усещането за студени крайници вървят ръка за ръка. В редовете по-долу ще видим кои са потенциалните фактори, благоприятстващи появата на проблема, и сигурното природно решение. Възможни причини за студени крайници през есенните месеци Дългата клинична практика показва, че в…

9
разширени вени

Рискът от разширени вени е по-голям при високите хора!

Изследване, публикувано преди година в сп. Circulation, открива връзка между височината и опасността от разширени вени (варикоза). Според учените, които го провеждат, по-високите хора са изложени на по-голям риск от развитие на заболяването. Разберете кое им дава основание да мислят така в следващите редове. Разширени…

16
шум в ушите

Мъчителният шум в ушите се влошава от приема на антидепресанти!

Страдащите от шум в ушите, които приемат антидепресивни медикаменти, рискуват да влошат своето здраве. Това показва проучване на учени от Орегонския държавен университет в САЩ, публикувано в сп. Cell Reports. Разберете повече за изследването в настоящата статия и за естествения начин, по който да се…

7
диабетна ретинопатия

Диабетна ретинопатия – методи за ефективна превенция

С термина „диабетна ретинопатия“ се означава едно от най-тежките усложнения на захарния диабет, характеризиращо се най-напред с уреждане на малките кръвоносни съдове на очното дъно, а впоследствие и на ретината. Последиците от нарушената микроциркулация са прогресивно намаляване на зрението и слепота. За щастие в 90%…

14
оросяване на мозъка

За добро оросяване на мозъка – повече аеробни упражнения!

Аеробните дейности, и в частност ходенето, бягането и карането на велосипед, спомагат за по-доброто оросяване на мозъка. Това установиха учени от университета Ню Мексико Хайлендс в Лас Вегас, САЩ. Узнайте как са достигнали до заключението и по какъв начин да се увеличи позитивният ефект от…

19
суперхрани

Топ 5 суперхрани за по-добро кръвообращение

Под наименованието суперхрани спадат определени хранителни продукти, които се отличават с особени здравословни ползи. Обикновено тези храни съдържат високи количества антиоксиданти, витамини и минерали и действат благоприятно в много и различни здравословни аспекти. Една от изключителните ползи за здравето от редовната консумация на суперхрани е…

17
разширени вени

Разширени вени – ето кои са рисковите фактори за появата им!

Освен че създават естетическо неудобство, неприятните разширени вени могат да причинят и сериозни усложнения. Ето защо потенциалните рискови фактори за появата им непременно трябва да се вземат предвид. А кои са те и как успешно да се намали въздействието им, ще узнаете в настоящата статия….

14
шум в ушите

Шум в ушите – възможно е да го заглушите!

Милиони хора по света страдат от шум в ушите. Ако и вие сте един от потърпевшите и желаете да заглушите какафонията от звуци, които не ви дават мира, за нищо на света не пропускайте настоящата статия. В нея ще се фокусираме върху стратегиите за успешно…

14
шум в ушите

Шум в ушите – още един провокиращ фактор!

Наранявания в областта на главата и шията са причина за появата на шум в ушите (тинитус) при всеки десети човек. Това е заключението на учени от Здравната служба в Орегон и Университетската клиника по ушно-носно-гърлени болести. В следващите редове ще узнаете как са достигнали до…

14
световъртеж

Световъртеж – ето как да го предотвратим по време на пътуване!

Всеки трети човек в света страда от световъртеж, докато пътува. Макар състоянието да не излага на опасност живота на засегнатия, то е изключително неприятно. Не пропускайте настоящата статия, за да разберете на какво се дължи и как да се предотврати по напълно естествен начин. Каква…

22
хемороиди

Възпаление на хемороиди през лятото – ефективни решения

Медицинската практика сочи, че с настъпването на лятото състоянието на хората, страдащи от хемороиди се обостря. Узнайте на какво се дължи неприятната тенденция и какви мерки да предприемат засегнатите, за да не допускат влошаване на симптоматиката. Защо физическият дискомфорт, които изпитват хората с хемороиди се…

22

Подуване на краката вследствие на разширени вени

Подуване на краката е един от най-честите симптоми на разширени вени (варикоза), което се дължи на нарушено кръвообращение в областта на долните крайници. При разширените вени се наблюдава увреждане на венозните клапи, което възпрепятства кръвта да се върне обратно към сърцето. Кога най-често се наблюдава…

28