антиоксиданти Етикет

за по-добра памет и концентрация

Интересни техники за по-добра памет и концентрация

Ако сте от хората, които искат да „тренират“ за по-добра памет и концентрация – сте попаднали на правилната статия. В следващите редове сме подготвили интересни техники, чрез които положително ще повлияете паметта и концентрацията си. Тренирайте мозъка си за по-добра памет и концентрация С течение на годините...

2
хемороиди вредни храни

Вредни храни при хемороиди – какво обостря състоянието?

За да не се понижава качеството ни на живот вследствие на възпалени хемороиди е добре да изключим някои вредни храни от менюто си. Те се оказват противопоказни при хемороиди, тъй като обострят състоянието. Кои са „забранените“ храни, които да избягваме, ако страдаме от хемороиди –...

4
упражнения за добро кръвообращение

Летни активности и упражнения за добро кръвообращение

За хората с нарушено кръвообращение топлите месеци са идеалното време за поддържане на висок жизнен тонус чрез физически упражнения за добро кръвообращение. Подбрали сме за вас няколко упражнения и дейности на открито, които ще повлияят на цялостното ви здравословно състояние. Ходене и тичане на открито –...

5
памет и концентрация

Памет и концентрация – подобряване с естествени средства

Поддържането на отлични памет и концентрация изисква не по-малко усилия от грижата за доброто физическо състояние. Нарушенията на паметта може да бъдат разнообразни и да се дължат на редица причини. Кои са методите за подобряване на паметта и концентрацията – прочетете в текущата публикация. Според учените,...

18
проантоцианидин

Проантоцианидин – как действа върху кръвоносните съдове?

Най-мощният антиоксидант – проантоцианидин, има отличен ефект върху кръвоносните съдове. Какво представлява той и как да си набавите максимално количество от него, прочетете в текущата статия. Какво представлява проантоцианидин? В химично отношение, проантоцианидин представлява полифенол и е производно на флавоноидите. Извлича се от кората на френски средиземноморски...

18
причини за световъртеж

Причини за световъртеж и начини за преодоляването му

За да се справим с проблема успешно, първо трябва да посочим кои са реалните причини за поява на световъртеж. Независимо какво го предизвиква – със световъртежа можем да се справим! Понятието „световъртеж“ произлиза от латинския глагол „vertere“, който означава „обръщам се“ или „въртя се“ За осъзнаване на...

14
атеросклероза

Атеросклероза – същност и превенция

Опасната атеросклероза стои в основата на много болести на сърдечно-съдовата система. Ето защо в настоящата статия ще се фокусираме върху нея. Продължавайте да четете, за да разберете какво представлява заболяването и как да се предпазите от него. Какво е атеросклероза? Световната здравна организация определя атеросклерозата като варираща...

17
антиоксиданти

Антиоксиданти – ценни приятели на сърдечно-съдовото здраве!

Към многобройните ползи от приема на антиоксиданти можем да добавим още една – те благоприятстват функцията на сърдечно-съдовата система. В редовете по-долу ще разберем повече за полезния им ефект и за начините, по които можем да си ги набавим. Какво представляват антиоксидантите? Антиоксидантите са малки молекули, които...

14
разширени вени опасност

Рискът от разширени вени е по-голям при високите хора!

Изследване, публикувано преди година в сп. Circulation, открива връзка между височина и опасност от разширени вени (варикоза). Според учените, които го провеждат, по-високите хора са изложени на по-голям риск от развитие на заболяването. Разберете кое им дава основание да мислят така в следващите редове. Доказано: Хората...

18