антиоксиданти Етикет

упражнения за добро кръвообращение

Летни активности и упражнения за добро кръвообращение

За хората с нарушено кръвообращение топлите месеци са идеалното време за поддържане на висок жизнен тонус чрез физически упражнения за добро кръвообращение. Подбрали сме за вас няколко упражнения и дейности на открито, които ще повлияят на цялостното ви здравословно състояние. Ходене и тичане на открито –...

4
памет и концентрация

Памет и концентрация – подобряване с естествени средства

Поддържането на отлични памет и концентрация изисква не по-малко усилия от грижата за доброто физическо състояние. Нарушенията на паметта може да бъдат разнообразни и да се дължат на редица причини. Кои са методите за подобряване на паметта и концентрацията – прочетете в текущата публикация. Според учените,...

18
проантоцианидин

Проантоцианидин – как действа върху кръвоносните съдове?

Най-мощният антиоксидант – проантоцианидин, има отличен ефект върху кръвоносните съдове. Какво представлява той и как да си набавите максимално количество от него, прочетете в текущата статия. Какво представлява проантоцианидин? В химично отношение, проантоцианидин представлява полифенол и е производно на флавоноидите. Извлича се от кората на френски средиземноморски...

18
причини за световъртеж

Причини за световъртеж и начини за преодоляването му

За да се справим с проблема успешно, първо трябва да посочим кои са реалните причини за поява на световъртеж. Независимо какво го предизвиква – със световъртежа можем да се справим! Понятието „световъртеж“ произлиза от латинския глагол „vertere“, който означава „обръщам се“ или „въртя се“ За осъзнаване на...

14
атеросклероза

Атеросклероза – същност и превенция

Опасната атеросклероза стои в основата на много болести на сърдечно-съдовата система. Ето защо в настоящата статия ще се фокусираме върху нея. Продължавайте да четете, за да разберете какво представлява заболяването и как да се предпазите от него. Какво е атеросклероза? Световната здравна организация определя атеросклерозата като варираща...

17
антиоксиданти

Антиоксиданти – ценни приятели на сърдечно-съдовото здраве!

Към многобройните ползи от приема на антиоксиданти можем да добавим още една – те благоприятстват функцията на сърдечно-съдовата система. В редовете по-долу ще разберем повече за полезния им ефект и за начините, по които можем да си ги набавим. Какво представляват антиоксидантите? Антиоксидантите са малки молекули, които...

14
разширени вени опасност

Рискът от разширени вени е по-голям при високите хора!

Изследване, публикувано преди година в сп. Circulation, открива връзка между височина и опасност от разширени вени (варикоза). Според учените, които го провеждат, по-високите хора са изложени на по-голям риск от развитие на заболяването. Разберете кое им дава основание да мислят така в следващите редове. Доказано: Хората...

18
шум в ушите депресия

Шум в ушите – медикаментите срещу депресия го влошават!

Страдащите от шум в ушите (тинитус), които приемат медикаменти срещу депресия, рискуват да влошат своето здраве. Това показва проучване на учени от Орегонския държавен университет в САЩ, публикувано в сп. Cell Reports. Как изследователите установяват, че шум в ушите може да се влоши от приема на...

13
причини за разширени вени

Причини за разширени вени – кои са и как да се избегнат?

Потенциалните причини за разширени вени (варикоза) непременно трябва да се знаят, защото никой не е застрахован от появата на съдовия проблем. Нека видим кои са те и как да се предотвратят. Основни причини за разширени вени Практиката показва, че главните причини, които водят до появата на разширени...

17