разширени вени

Диета при разширени вени – какво включва?

Разширени вени – на какво се дължат?

Многобройни са причините за поява на разширени вени (варикоза). Като най-чести се посочват: напредването на възрастта; наднорменото тегло, в съчетание с обездвижване; наследственото предразположение; бременност; възпаления и травми; пол (жените са в много по-голяма степен засегнати от проблема); практикуването на професии, изискващи продължителен престой в изправено положение на едно място. Проблемът разширени вени възниква, когато стените на вените загубят еластичността си и изтънеят. Вследствие на това кръвопотокът се затруднява. Като резултат вените се нагъват и уголемяват, а стените им се разтягат. Според статистически данни от разширени вени е засегнато половината от световното население.

Как трябва да се хранят пациентите с разширени вени?

Придържането към консумацията на определени храни и избягването на други допринася за справяне с проблема.
Необходимо е в менюто да се включат храни, които укрепват кръвоносните съдове, подобряват кръвообращението, намаляват вискозитета (гъстотата) на кръвта, повишават количеството на еластина (белтък, който влиза в състава на кръвоносните съдове, осигуряващ тяхната еластичност) и спомагат за понижаване на теглото.

Кои са препоръчителните храни за страдащите от разширени вени пациенти?

Храни, които съдържат високо количество мед, взимащ участие в процеса на синтез на еластин:

– миди

– калмари

– стриди

– черен патешки, телешки и гъши дроб

– бразилски орех

– кашу

– сусам

-орехи

Храни, съдържащи витамин Р (рутин

 

Той намалява пропускливостта на кръвоносните съдове и отока и подобрява кръвообращението. Хранителни източници на витамин Р са:

– сок от арония

– кестени

– лешници

– елда

– череши

– домати

– боровинки

– цитрусови плодове – портокали, лимони, грейпфрути, мандарини и др.

Храни, съдържащи витамин С

Този витамин укрепва ефективно кръвоносните съдове и повишава еластичността им. Хранителните източници на витамин С са:

– цитрусови плодове

– червени и зелени чушки

– ягоди

– папая

– броколи

– брюкселско и обикновено зеле

– карфиол

– ананас

Храните, които е необходимо да се избягват от пациентите, страдащи от разширени вени са:

– тестените изделия – баници, кифли, бял хляб и др.

– захарни изделия – бисквити, бонбони, крем, кекс и др.

– алкохол от всякакъв вид

– хранителни продукти, съдържащи прекомерно количество подправки

– пушени храни

Кой природен продукт е с доказан ефект при разширени вени?

Той се нарича Ентан/Entan®. Продуктът е средство с доказано действие върху разширените вени. Ентан стимулира производството на еластин във венозните стени, благоприятства свиването им, премахва възпалението около кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението. По този начин Ентан ефективно подпомага борбата с разширените вени.

borola
Сподели с приятели в ...Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
0Email this to someone
email
Print this page
Print

Няма коментари

17

Публикувайте коментар