разширени вени

Диета при разширени вени – какво включва?

Разширени вени – на какво се дължат?

Многобройни са причините за поява на разширени вени (варикоза). Като най-чести се посочват: напредването на възрастта; наднорменото тегло, в съчетание с обездвижване; наследственото предразположение; бременност; възпаления и травми; пол (жените са в много по-голяма степен засегнати от проблема); практикуването на професии, изискващи продължителен престой в изправено положение на едно място. Проблемът разширени вени възниква, когато стените на вените загубят еластичността си и изтънеят. Вследствие на това кръвопотокът се затруднява. Като резултат вените се нагъват и уголемяват, а стените им се разтягат. Според статистически данни от разширени вени е засегнато половината от световното население.

Как трябва да се хранят пациентите с разширени вени?

Придържането към консумацията на определени храни и избягването на други допринася за справяне с проблема.
Необходимо е в менюто да се включат храни, които укрепват кръвоносните съдове, подобряват кръвообращението, намаляват вискозитета (гъстотата) на кръвта, повишават количеството на еластина (белтък, който влиза в състава на кръвоносните съдове, осигуряващ тяхната еластичност) и спомагат за понижаване на теглото.

Кои са препоръчителните храни за страдащите от разширени вени пациенти?

Храни, които съдържат високо количество мед, взимащ участие в процеса на синтез на еластин:

– миди

– калмари

– стриди

– черен патешки, телешки и гъши дроб

– бразилски орех

– кашу

– сусам

-орехи

Храни, съдържащи витамин Р (рутин

 

Той намалява пропускливостта на кръвоносните съдове и отока и подобрява кръвообращението. Хранителни източници на витамин Р са:

– сок от арония

– кестени

– лешници

– елда

– череши

– домати

– боровинки

– цитрусови плодове – портокали, лимони, грейпфрути, мандарини и др.

Храни, съдържащи витамин С

Този витамин укрепва ефективно кръвоносните съдове и повишава еластичността им. Хранителните източници на витамин С са:

– цитрусови плодове

– червени и зелени чушки

– ягоди

– папая

– броколи

– брюкселско и обикновено зеле

– карфиол

– ананас

Храните, които е необходимо да се избягват от пациентите, страдащи от разширени вени са:

– тестените изделия – баници, кифли, бял хляб и др.

– захарни изделия – бисквити, бонбони, крем, кекс и др.

– алкохол от всякакъв вид

– хранителни продукти, съдържащи прекомерно количество подправки

– пушени храни

Кой природен продукт е с доказан ефект при разширени вени?

Той се нарича Ентан/Entan®. Продуктът е средство с доказано действие върху разширените вени. Ентан стимулира производството на еластин във венозните стени, благоприятства свиването им, премахва възпалението около кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението. По този начин Ентан ефективно подпомага борбата с разширените вени.

borola
Сподели с приятели в ...Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
0Email this to someone
email
Print this page
Print

Няма коментар

17

Коментари

avatar